O meni
Sem Klemen Peran, magister zakonskih in družinskih študij (smer terapija), z zaključenim študijskim izpopolnjevanjem zakonska in družinska terapija. Imam tudi večletne izkušnje pri delu s posamezniki, ki se soočajo s socialnimi, psihičnimi in bivalnimi stiskami. Pri svojem delu dajem poudarek na varen odnos, razumevanje in spoštovanju osebnega tempa posameznika.
Kako lahko terapija pomaga tudi vam?
Včasih je težko razumeti, da nas lahko tudi najtežji trenutki v življenju nekaj naučijo in da so najzahtevnejša čustva tukaj, da bi nas pred nečem zavarovala. Terapija je poglobljen pogovor, ki nam pomaga najti različne načine razumevanja teh trenutkov, čustev ...
Oblike terapije
Individualna terapija
Individualna terapija nudi podporo posamezniku pri soočanju z osebnimi izzivi, notranjimi vprašanji in življenjskimi prehodi. V varnem in zaupnem odnosu raziskujemo afekte ter vzorce, ki vplivajo na doživljanje sebe in sveta. Proces poteka v tempu posameznika ter omogoča poglobljeno razumevanje lastnih izkušenj in načinov odzivanja.
Terapija za pare
Terapija za pare ponuja prostor za oba partnerja, kjer lahko v varnem okolju izražata svoje doživljanje, poslušata drug drugega in skupaj raziskujeta odnos. Osredotoča se na komunikacijo, razumevanje odnosnih vzorcev ter soočanje z izzivi, ki se pojavljajo v partnerskem življenju. Proces spodbuja oblikovanje bolj funkcionalnega partnerskega odnosa.
Družinska terapija
Družinska terapija je proces, ki vključuje družinske člane in se osredotoča na odnose ter dinamiko v družinskem sistemu. Namenjena je raziskovanju družinskih simptomatik, načinov komunikacije, vlog in medsebojnih vplivov znotraj družine. V terapevtskem prostoru se ustvarja možnost za večje razumevanje, spoštovanje različnih perspektiv in skupno iskanje ravnotežja v družinskem življenju.
Pristop
Relacijska družinska terapija - RDT
Gre za znanstveno utemeljen pristop, znotraj katerega se osredotočamo na razumevanje čustvene dinamike in relacijskih vzorcev, ki se aktivirajo v pomembnih odnosih. Ne morem vam obljubiti hitrih rešitev, lahko pa ponudim strokovno voden proces, v katerem se bo skupaj raziskovala vaša izkušnja in iskalo načine, kako jo bolje razumeti in predelati.
Pogosta vprašanja
Kako dolgo traja terapija?
Posamezna ura terapije traja 50 minut. Celoten proces oz. terapevtski cikel vključuje 12 srečanj, po končanem ciklu se priporoča premor. Kasneje se lahko po potrebi in želji cikel ponovi.
Ali moram na terapijo priti v živo?
Srečanja se lahko izvajajo v živo ali na daljavo.
Kaj če moj partner noče na terapijo?
Za uspešno terapijo je nujna iskrena namera posameznega udeleženca, v nasprotnem primeru nima pravega učinka. Če želite, se je lahko udeležite individualne terapije, saj je tudi pri tej opcija v proces vključiti druge osebe (partnerja, družinske člane), v kolikor se te strinjajo.
Zakaj ravno relacijska družinska terapija - RDT?
Ta model je inovativen, na znanosti utemeljen pristop, ki ga že več desetletij izvaja veliko število terapevtov v Sloveniji. Več o tem pristopu se lahko pogovorimo na uvodnem srečanju ali z vprašanjem preko kontaktnega obrazca.